Psychische klachten

In mijn psychologiepraktijk bied ik ondersteuning aan volwassenen vanaf 18 jaar die kampen met lichte tot matige psychische klachten (GBGGZ). Mijn doel is om je te helpen op een persoonlijke en betrokken manier. Mijn focus ligt op het ondersteunen van cliënten met diverse problematiek zoals:

​

• Angsten: waaronder paniekklachten, sociale angst en overmatig piekerens

• Stemmingsklachten: zoals milde depressie of stemmingswisselingen.

• Een negatief zelfbeeld: moeite met zelfacceptatie en weinig zelfvertrouwen.

• Perfectionisme: het gevoel dat je nooit goed genoeg bent en altijd beter moet presteren.

• Lichte verslavingsproblematiek: ondersteuning bij het onder controle krijgen van je verslaving.

• Overspannenheid of burn-out: begeleiding bij het vinden van balans tussen werk en privé.

Als je je afvraagt of ik de juiste match ben voor jouw situatie, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek. Samen kunnen we bespreken of mijn praktijk de juiste plek is om jou te ondersteunen.

​

Houd er rekening mee dat er enkele aandachtspunten zijn voor aanmelding bij mijn praktijk. Gezien de praktijk zich richt op kortdurende zorg, bij lichte tot matige klachten valt daar doorgaans niet onder:

​

• (Langdurige) zorg voor trauma of persoonlijkheidsproblematiek: indien je intensieve behandeling nodig hebt voor complexe problematiek. Dit valt onder de SGGZ zorg.

• Testdiagnostiek: indien je specifiek op zoek bent naar een traject voor psychologische tests 

• Psychotische klachten of ernstige suïcidale gedachten: in dit geval is het belangrijk om contact op te nemen met een SGGZ aanbieder met psychiatrische hulp en ruimere openingstijden qua bereikbaarheid.

• Agressieklachten: mijn praktijk biedt geen hulp bij het beheersen van agressie

• Zwakbegaafdheid: indien er sprake is van een verstandelijke beperking is het vaak wenselijk dat er langere behandelruimte is dan de kortdurende zorg biedt.

​

De praktijk heeft geen crisisdienst.

Mijn doel is om je een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waar je kunt werken aan je persoonlijke groei en het overwinnen van of leren omgaan met psychische klachten. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!